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Archive pour la catégorie « J’AIME PAS LE SPORT MAIS… »

Aujourd’hui je commence le sport en salle ! POURQUOI ?

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Pourquoi me direz vous, puisque je n’aime pas le sport et que le sport ne m’aime pas non plus !

 

Alors voilà, j’ai 48 ans et cela fait 18 ans que j’ai l’impression d’avoir 30 ans ! Je ne fais pas de jeunisme mais j’ai juste besoin de me sentir épanouie. Vous êtes également nombreuses j’en suis certaine à vivre ça ! Depuis quelques temps, mon corps ne suit plus vraiment le mental, les petits soucis hormonaux (péri-ménau… je n’arrive toujours pas à le dire !) sont d’un coup arrivés avec son lot de désagréments.

J’ai depuis 2 ans, épaissi et oui c’est le terme : ventre, hanche, poitrine rien que ça ! et 5 kilos supplémentaires sur la balance ont eu raison de ma phobie pour le sport. 

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Et puis mon médecin s’y est mis et m’a vivement conseillé de faire du sport…pour dit-il, être plus zen ! Alors oui, je veux bien essayer mais comme beaucoup d’entre nous, j’ai peur de vite me lasser de tous ces appareils et autres engins barbares que je ne connais pas ! J’ai donc pris un abonnement de 3 mois chez Body Tempo qui proposait une offre spéciale été pour la modique somme de 150 euros au lieu de 210 euros ! Cela allège considérablement le porte-monnaie et je ne peux même pas dire pour l’instant « quand on aime on ne compte pas » ! J’ai décidé de créer ce blog pour partager avec vous mon évolution sportive, mes sensations et mes humeurs ! Passer de j’aime pas le sport à finalement c’est pas si mal… et de 59 kg à 53 kg bien évidemment !

Mes objectifs sont les suivants :

  1. Apprendre à aimer le sport parce que c’est bon pour ma santé (les accros disent ne plus pouvoir s’en passer);
  2. Aller régulièrement à la salle pour ne pas avoir à regretter mes 150 euros;
  3. Me sentir mieux dans mon corps et mon esprit…
  4. M’affiner et perdre mes quelques kilos en trop !

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Ok, la liste est longue mais complémentaire ! Je pense faire 3 séances par semaines et je commence CE SOIR à 18 h. Dès demain, je vous raconterez ma première séance !

En attendant, voici mes courbes  qui j’espère seront plus harmonieuses dans 3 mois ! Chaque semaine, je les mettrais à jour ! Youpiiii vivement lundi prochain ! 

Cet article vous est-il utile ?

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